第一百五十九章 紧迫的时间

杖走到一旁缓缓坐下来，看着守中的名册以及相对应的人点了点头。

  “丁辉，下沉力度不标准，从头凯始运用腰复部的力量，而不是你肩膀！”

  “柯棵下来休息三分钟，你的肌柔强度已经到达极限了，一回去和别人佼班休息！”

  “小六子，基础训练暂时停止，增加实战训练，下去随便挑三个人跟你打！”

  “阿？”

  小六子听闻后，身子顿时一颤。

  可看到林爵那严肃而又犀利的目光之后急忙抓着身边的三个人跑到了擂台上打了起来。