养生。
早年更是大多受过伤，损耗了身体元气，八九十岁就是高寿了。
江微尘道：“冯帮主，四年之内，我必然突破先天。
你只需要帮我牵制四年，到时他若不来惹我，那大家相安无事。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
他若来，则他必死，他没有机会死前和冯帮主互换。”
冯川看着江微尘摇头道：“你是个天才，这点本座承认，但你把突破先天的难度想得太低了。
突破先天一是要感应入体的灵气，找到气感，二是要转化内力为先天真气开辟中丹田。
感应灵气这一关就拦住了许多人，而转化真气也需要不短的时间。”
江微尘自然知道，在演法殿中演练乙木长春功时修炼到后天圆满他花了七年。
然后感应灵气两年，转化为真气也花了一年时间。
不知道是天地间的灵气稀薄的原因，还是武道功法不擅长吸纳天地灵气的原因，
总之打通任督二脉之后，虽然连通了天地之桥，
但是灵气却只能通过呼吸吐纳入腹，然后再以心神牵引入体灵气，运转内功心法成大周天循环转化为真气。
但是靠呼吸吐纳吸入的灵气太少了，就将这个过程延长了。
江微尘已经在虚幻时间长河中修炼过，有了经验，不需要再花时间感应灵气。
又有契合心境的无量心经，突破真的不难。
低境界的修炼更多的是能量积累，只要根基扎实，找到气感，有功法就行，前期并不需要悟道。
像那段誉，虚竹，一个不断吸，一个不断接收内力，没几年就直接成顶尖高手了。
江微尘不会走那种捷径，但可以不断融合优化自己的功法，加快这个过程。
喜欢重生之我从天龙活到现代请大家收藏：(
www.csw888.com)重生之我从天龙活到现代（丝袜小说网）更新速度全网最快。
深夜慢读：csw888.com 丝袜小说网