”
“千万不要逞强。”
“如果觉得承受不住，一定要尽快离开寒窑，以免受伤。”
“等恢复之后，再进入寒窑。”
“以此往复。”
“要循序渐进，慢慢增加时间，你们的实力也会稳步提升。”
“好了，我开始教你们炼体功法，你们用心记。”
胡魁的目光在众人脸上扫过，“如果有不懂的地方，可以随时问我。”
“是。”
众人齐声答应。
“所谓炼体术，就是通过修炼功法，来强化自己的肉身。”
胡魁说道：“并时常借助外力，淬炼肉身。”
“首先要练气。”
“通过气在体内的游走，不断强化身体。”
“接下来，我教你们引导之法。”
胡魁仔细给众人讲解着，众人都认真倾听。
半个时辰后，胡魁结束了讲解，冲众人挥了挥手，“好了，你们自行修炼吧，我也住在这，会陪你们一起进入寒窑。”
“是。”
众人各自散去。
古凌云回到房间，脱鞋上了床，盘膝坐下，按照胡魁所教的炼体术，尝试着修炼。
效果却并不明显。
远不如他平时的增长。
怎么回事？
古凌云皱起了眉头。
许久之后，他终于发现了问题所在。
他平时所吃的食物，通过神鼎，转为他自身的能力。
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不但能提升他的各项属性，还能自动强化他的肉身。
而强化肉身的过程，本身就是在炼体。
换句话说，是神鼎代替了炼体功法，自动运转，不分昼夜的强化他的肉身。
根本不需要耗费他的精力。
这可比炼体功法高级多了。
甚至神鼎本身就是一种高阶炼体功法。
相比之下，胡魁所教的炼体功法，就有些鸡肋了。
古凌云不必额外再去练，效果却比别人要好得多。
不过，胡魁刚才所教的，倒不是全无用处。
最起码让他懂得了更多的炼体知识，对于炼体的体系，也有了初步了解。
比如说磨皮之后是锻骨，然后是易筋，再后面就是强化五脏六腑，等等。
直至将肉身炼至完美的境界。
当然，这需要很长时间。
几乎没人能做到。
但古凌云不一样，他有神鼎在身，可以自行炼体，会省却许多工夫。
还没有风险，也很少遭罪。
甚至可以无视瓶颈，自动晋级。
如此优势，远非其他人能比。
要知道，炼体术通常需要借助外力淬体，将会承受巨大的痛苦。
而古凌云却已经打下磨皮的基础，即便借助外力淬体，也能凭借强悍的肉身抵挡，不需要承受巨大的痛苦。
和其他人完全不在一个层面。
尤其是刚开始炼体的人，更是无法跟他相比。
……
……
又过了半个时辰。
在胡魁的带领下，众人来到寒窑。
他们都身穿单衣，刚进入其中，便感受到彻骨的寒意。
而且还只是在寒窑的边缘。
越往里走，就越难以承受。
“你们先在最边缘适应一下。”
胡魁嘱咐道：“等过几天，再往里深入。”
“是。”
众人就地盘膝坐下，运起炼体功法，来抵挡寒意，并借机淬体。
古凌云却不需要运功，他根本没觉得冷，反而觉得很舒服。
那丝丝寒意，正在钻入他的肌肤，再通过肌肤进入他的体内。
淬炼他身体的同时，转化为他自身的力量。
效果还不错！
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