他们难以找到真正的理解和共鸣，这种心理孤独感可能加重他们的心理负担，
刘耀明现在多少有些这种状态了，
这也是他能够和柯桥相谈甚欢的原因了，
他的民族解决的压力只能够说是和他聊了，
也是他希望能够有个人真的理解自己帮助自己的，
压力来的很大来的四面八方的，
当一个人独自承受着巨大的压力时，他的内心就像是被一座沉重的山压住了一样，让人感到无助和孤独，
这种时候，人们往往会渴望找到一个可以倾诉心声的人，将心中的烦恼和困惑一股脑儿地倒出来，得到理解和支持，
然而，现实生活中的人们却常常面临着找不到这样一个人的困境，只能默默地忍受着内心的痛苦和孤独，
这事，正常来说如果是现代社会的话那么就是需要学会自我调节，可以通过一些方式来缓解压力，
比如听音乐，阅读，运动这些，
同时，人也要勇敢地面对自己的问题，积极寻找解决办法，而不是一味地逃避，
只有这样，才能真正摆脱孤独，重新找回内心的平静和自信，
这些哲学刘耀明懂得他知道这些现代的描述文字，
但是压力孤独只有你真的去体验了才是知道的这真的不好受，
不是那么容易排除的，
在这时代这路没有音乐给刘耀明听，
也没有书籍给刘耀明看，他需要的不是这些乱七八糟的书籍，
他已经读了几十年的书籍了所以他需要的是闯开心扉的放松交谈，
运动了更加不可能的，
刘耀明虽然已经开始有了小肚子了但是锻炼的还是很少，
主要是忙，
忙着干这干那的所以他没有时间处理这些，
所以刘耀明选择了检查整个自治区的项目，
这里面有刘耀明的不放心，觉的很多的人都是不明白的人，
需要自己不断的教导的，
也是有着刘耀明的自身的解压的，
就是解压，
刘耀明和当初的那五百人来到了这里建立了这些的到了今天这么多年过去了，
每当看到这些高达的建筑物刘耀明其实内心深处也是感到十分的自豪的，
这些相当于自己一砖一瓦的努力建立起来的，
刘耀明觉得没有那个人会不自豪的，
所以看自己努力建设出来的成果这就是刘耀明的解压方式，
看着工厂不停的生产的产品看着种植园那绿油油的仿佛看不到边界的田地看着养殖场那数不清的家禽这些都是刘耀明为之自豪的存在，
所以他喜欢看这些从当初的真的只是知道担心他们解决不了问题到今天的是满足自己的内心的自豪感满足感的开始，
其实大人物在追求事业成功的同时，也可能面临内心的冲突和挣扎，
他们需要在个人价值观，社会期望和职业发展之间找到平衡点，这种平衡往往难以实现，导致他们陷入深深的困惑和痛苦，
这也是很多的人物变得模糊了，变得不是那么的理智了，
很多的人当了大人物以后为什么之前自己的承诺会变为空呢就是这个原因，
压力，孤独变成了唯一的结伴了 ，
人生的大变样使得他们的性格也是变了，
比如说官员当初看着别人因为当了大官的把持不住的开始贪污腐败的觉得自己不会结果自己上来了也是一样的，
为什么，
就是因为这种种的因素改变了他的性格 ，
所以保持始终如一是个难题，
至少对于普通人来说，
刘耀明觉得如果在现代社会突然让自己负责管理几十万人的生存那么自己也是一样不能够保证自己的性格不变的，
好在自己是从零开始的一点点一滴滴的改变的不说是保持始终如一吧也是至始至终自己的目标没有改变没有想着自己一个人享受荣华富贵的，
其实很多的大人物因为年龄问题工作的问题的所以他们这些人长期的工作压力和不良的生活习惯可能导致大人物出现各种健康问题，
这些问题不仅影响他们的身体健康，还可能影响他们的心理状态和工作表现，
这就是刘耀明的优点，
年轻人就是好想怎么玩就怎么玩，
也是因为由于长时间的工作繁忙，大人物往往难以合理安排时间进行锻炼和休息，
这可能导致他们长期处于亚健康状态，进一步加剧身体和心理的压力，
这个刘耀明目前心里很健康的不存在，
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