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“骑士在没有激发生命能量种子之前，属于见习骑士，而激发生命能量种子后就是正式骑士，刚成为正式骑士的是初级骑士，初级骑士通过修炼呼吸法积累生命能量，当生命能量布满全身时，就是成为了中级骑士，中级骑士修炼时身体内的生命能量浓度会增加，当生命能量从身体内溢出体外时，就是成为了高级骑士，高级骑士还可以继续修炼呼吸法一直修炼到生命能量不再增加时，就说明已经是巅峰骑士了，之后还有大骑士，以及只有传说中存在的血脉骑士，必须是那些拥有顶级呼吸法的骑士才能有机会成为大骑士，顶尖呼吸法你就不要想了，那些都掌握在四大帝国手中，你就安心修炼吧。”
海格将骑士的划分向王思解答了。
“海格老师，那我现在开始跑步了。”
王思听完后神色没变，开口说道。
“嗯。”海格同意的点了点头。
王思经过海格的同意，开始围绕着训练场跑步。
不多时，训练场上又陆续走来了一些人，这些都是家族内的见习骑士，此时，这些见习骑士看到王思在训练，也没有前来打扰，纷纷开始了自己的骑士训练。
海格这时也不去管王思的训练，而是走到了那些见习骑士身边，开始指点起他们的训练，指出动作的不足。
时间一点一点的过去，王思在训练场周围缓步的走着，这时他已经跑不动了，但他还是坚持一步一步的绕着训练场走着。
又过了一段时间，王思终于躺在了地上，这时他已经丝毫力气都没有了。
海格这时走了过来，开口道：“还能起来吗？”
王思只是摇了摇头，他已经连说话的力气都没有了。
王思在地上缓了一会，恢复了一点力气，盘坐了起来。
海格看到王思坐起来了，就开口说道：“现在是身体最疲劳的时候，这时修炼呼吸法效果最好，你现在就进行呼吸法的修炼，因为是第一次，我就在你身边看着，防止你出现什么问题，这次修炼后如果没问题，你以后就可以单独修炼呼吸法了。”
王思听后，马上盘腿做好，开始了第一次的骑士呼吸法修炼。
王思想着龙息呼吸法的修炼步骤，按部就班的修炼起来，随着王思按照龙息呼吸法的呼吸要领吞吐呼吸，身体产生了一些变化。王思体内突然出现了一缕热流，随着呼吸频率的变化，热流开始在体内游走，游走过的地方，疲劳得到了缓解，并且随着热流在周身的游走，这缕热流也在缓缓的增多，就这样，王思进入了深层次的修炼中。
不知不觉，一个时辰过去了，王思体内的热流越来越多，他已经可以感觉到快要接近极限了，当热流又增多了一些后，王思突然感觉到了身体的刺痛，他不敢多想，马上停止了呼吸法的修炼，停下修炼后，他缓缓的睁开了双眼，眼中有精芒闪过。
海格看到王思醒来，以及他眼中的精芒，满意的开口说道：“你第一次修炼就有这么长的时间，双目的神采可以看出你的修炼效果也很好，想来你很适合这套呼吸法，对了，你晚上应该会使用家族秘药吧，你们墨洛温家族的秘药不仅可以滋养身体，增加修炼速度与效果，还可以让你每天多增加一次修炼呼吸法的机会，记住不要忘了。”
“好的，海格老师，我记住了。”
王思听后回应道。
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